秋天来了 你准备好了吗

    本报讯（记者 袁春梅）尽管白天还有着夏天意犹未尽的余热，但当早晚的清风拂来，在迎面吹来的丝丝凉意里，似乎能感受到早秋的气息在流动。今起，大家所期盼的秋天将正式入驻港城。

    刚刚过去的周末，最高气温30.4℃，午间的灼热感不输盛夏。不过昨日凌晨开始，呼啸的大风一整天劲吹，让港城的气温开始走下坡路，最高气温降至25℃左右。市气象台首席预报员朱敏华介绍，昨日的大风是受今年第14号台风“南玛都”外围和北方南下冷空气共同影响，风力较大，东北风陆上5级阵风6到7级，近海海面8级阵风9到10级。

    本周有两次冷空气影响，虽轻柔却又微带“力感”，尽管没有降水，但是气温相比前期有较明显下降，最低气温将降至11℃至13℃，最高气温23℃至25℃。具体来看，19日至21日，全市最低气温将下降5℃至6℃，21日最低气温12℃至14℃；23日还有一次弱冷空气影响。明日晨起，会感觉到明显的凉意，早晚要注意适时添加衣物。

    从气象学来看，进入秋天的标准是连续5天滑动日平均气温稳定在22℃或以下，首日即为入秋日。朱敏华表示，受冷空气接连渗透影响，未来几天港城气温下降明显，秋天的味道是越来越浓了。从未来一周天气情况来看，预计20日起我市进入气象意义的秋天。

    入秋时节，天气慢慢变凉了，人体也在自我调节，慢慢地适应环境，少穿衣服能增强人体的抗寒能力，不易感冒。如果一下子多穿了衣服，反而会破坏人的适应性，降低人体的抗寒能力。不过，老年体弱者是例外的，需要根据天气变化及时增减衣物。